La Naturopathie !
Qu'est ce que c'est ?
C'est un art de vivre, dans le respect de la nature, de notre corps et de notre esprit !
C'est devenir acteur de sa santé, devenir responsable de son corps en respectant les lois biologiques naturelles qui le gouvernent et que nous avons trop longtemps cru pouvoir ignorer !
On dit souvent que "la nature fait bien les choses", et c'est vrai !
Quel plus bel ouvrage que le corps humain ?
Et nous ne sommes qu'un élément au coeur de tant d'autres, tous ingénieusement imbriqués, dépendants les uns des autres pour notre évolution et notre survie !
Notre Terre Mère nous a généreusement donné vie et nourriture pour prospérer mais il y a des règles à suivre pour en profiter pleinement, et surtout longtemps !
Aujourd'hui grâce à la médecine conventionnelle, notre espérance de vie a fortement progressé et les épidémies qui décimaient des milliers de personnes ont pour beaucoup disparues de nos pays civilisés ! Mais dernièrement, il semblerait que la courbe s'inverse à nouveau et que les jeunes générations voient leur espérance de vie s'amoindrir par rapport à celle de leurs parents ! Paradoxal non ?
En effet, toute médaille a son revers et à force de chercher à produire toujours plus, pour moins de pénibilité, moins de coûts financiers et plus de gains, nous avons dérivé vers des pratiques qui sont aujourd'hui néfastes et immorales pour l'environnement, les animaux et finalement, qui altèrent irrémédiablement notre santé, aussi bien physique que mentale !
Dans cette jungle, il n'est pas facile de savoir ce qu'il faut ou ne faut pas faire, ni qui il faut écouter, ni de garder l'espoir qu'on peut encore revenir à une façon de vivre plus humaine et respectueuse de ce qui nous entoure !
C'est petit à petit, à force de lectures, de recherches, de rencontres que je me suis dirigée vers la naturopathie !
D'abord pour comprendre notre fonctionnement, dans le but de dispenser mes connaissances autour de moi, à ma famille proche en premier lieu, puis à ceux qui voudront bien renouer avec leur nature vraie et reprendre les rênes de leur vie et de leur santé !
Voilà la définition de la santé selon la naturopathie : c'est un équilibre à un certain niveau d'énergie personnel, grâce à une certaine capacité d'adaptation pour maintenir le bien être de la personne.
Elle rejoint en cela, les médecines traditionnelles Chinoise et Ayuverdique, pour lesquelles tout est question d'équilibre de nos énergies et de nos humeurs !
N'oublions pas que nous sommes, comme toute chose, composés d'atomes, donc d'énergie et que la bonne circulation de cette dernière dans notre corps est gage de santé !
Le naturopathe n'établie pas de diagnostic, il n'en a pas le droit, cela est réservé au médecin, ce qui l'intéresse c'est la santé, pas la maladie ! Il établit un bilan naturopathique ou bilan de vitalité !
On pourrait dire que le naturopathe vous apprend les règles à suivre pour être et rester en bonne santé (vous êtes donc impliqué et le résultat dépend de vous et de vos efforts pour y arriver) alors que le médecin vous reçoit et vous prend en mains, vous délestant en passant de votre responsabilité dans la survenue de la maladie !
Le naturopathe ne fait pas de miracles, il guide et responsabilise son patient, l'accompagne lors de la maladie pour améliorer l'action des traitements allopathiques prescrits par son médecin, et en cela, ces deux médecines devraient se compléter et non pas s'opposer comme c'est malheureusement encore le cas dans notre pays !
En naturopathie, on prend le patient dans sa globalité, physique et psychique ! On ne sépare pas le corps de l'esprit, c'est un tout ! Les maux du corps sont bien souvent le reflet des maux de l'esprit et l'action de ce dernier n'est pas négligeable pour une guérison, bien au contraire !
Je ferais, au fur et à mesure de ma formation, des articles sur les principaux chapitres afin de vous donner une approche des techniques naturopathiques que chacun peut mettre en place pour rester ou retrouver une santé satisfaisante.
Bien sûr, ce blog reste avant tout un lieu d'échanges et ne prétend pas donner les solutions à tous les problèmes de chacun ! Nous sommes tous différents et ce qui convient à l'un ne convient pas forcément à l'autre, mais ce que j'aimerais surtout par cet article, c'est que chacun d'entre nous, prenne le temps de se questionner sur son mode de vie, de se remettre à l'écoute de son corps pour renouer avec le bonheur, la santé et le bien être !
Je vous laisse sur cette très jolie photo qui illustre bien les éléments essentiels à la vie, eau, air, lumière, nature et équilibre !!!
A bientôt sur le journal de Zélie !!
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