Le Journal de Zélie

25 janvier 2018

Trail des 2 Baies - Edition 2018

Bonjour à tous !!!   Un week-end à la mer ça vous dit ? Oui, mais un week-end à la mer en janvier et sous la pluie c'est mieux, non ? En tous cas, c'était les conditions à affronter pour les courageux qui s'étaient inscris au Trail des 2 baies cette année (et les années précédentes aussi, n'ayons pas peur des clichés sur le NORRRD !!). Petite différence tout de même et pas des moindres (juste 24 kms en plus), cette année c'est sur la distance du marathon que Sébastien était inscrit ! 1er marathon en préparation de l'Ironman... [Lire la suite]
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15 janvier 2018

Appendicite chronique suite...

Bonjour à tous, Ou en étions-nous à la fin du dernier article ? Il me semble que je devais vous parler du type de nourriture le plus adapté pour protéger son côlon et des maladies qui pouvaient être induites par notre zélé appendice !!! Chaque fois que nous mangeons, nous produisons des sucs bilio-pancréatiques qui sont fonction de la quantité de nourriture à digérer et de sa qualité ! Le foie sécrète la bile qui s'occupe des lipides et le pancréas sécrète des sucs pancréatiques qui s'occupent des glucides, des protéines et... [Lire la suite]
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22 décembre 2017

Graines germées : un savoir à refaire germer !!!

Connaissez-vous seulement les pouvoirs extraordinaires et multifactoriels du germe ? Trésor renfermant la vie depuis des temps immémoriaux ! Quelque soit l'approche, qu'elle soit nutritionnelle (enzymatique, vitaminique, détoxifiante), nettoyante (chélateur de métaux lourds) ou historique et peut-être si j'osais, spirituelle, les graines germées laissent loin derrière elles les aliments nobles les plus riches et concentrés en nutriments.     Petit rappel : Tout à changer ! * La qualité des rayons solaires, *La... [Lire la suite]
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