Sylvain !

Shiatsu - gestion des énergies et des émotions !

Dans notre aventure, la médecine chinoise sera un élément en ligne de fond , qui cherchera à guider Seb dans tout son travail d'entrainement... Medecine trois fois millénaire, médecine avant tout préventive , elle cherche avant tout la préservation de la santé dans les sept domaines de la vie: la respiration, la relaxation, la gestion des émotions, la diététique, la sexualité (eh oui aussi ), la méditation, et la gestion du stress ! Tout un programme que nous détailleront sur ce blog et que nous mettrons en pratique au quotidien avec notre athlète..